Descarga GUÍA EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO GRATIS

¿Qué puedes aprender con esta guía?

Qué ejercicios puedes hacer durante el embarazo.
Reducir y evitar la mayoría de los efectos negativos del embarazo.
Cómo prepararte físicamente para el día del parto.
Qué hacer para evitar los famosos dolores de espalda asociados al embarazo .

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